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金元集团鸭溪电厂“关爱女性” 引导职工身心和谐

来源: 作者: 日期: 16.03.25

  3月16号,鸭溪电厂邀请遵义市政协副主席、遵义市第一人民医院副院长曹建林,为该厂六十六名基层女职工上了一堂生动有趣的讲座,普及女性生理健康知识,增强女性保护意识,促进女性身心和谐。

  曹副主席从四个方面讲解女性健康知识:一是女性健康分为躯体健康和心理健康两方面,以躯体协调能力作为基础,运用较好的自控能力保持心理上的平衡,维持正常的人际关系,树立明确的生活目标,这样才能受到人们欢迎和尊重;二是学习世界卫生组织提出的十条健康标准,养成良好的生活习惯,处事乐观、态度积极、乐于承担责、事无巨细不挑剔;三是躯体的健康方面,要吃得正确、喝得正确、常运动、培养多种有意义的兴趣;四是克服女性家庭压力,认知婚姻、学会付出和舍得、学会自立、常记乐观、学会遗忘不愉快的事、牢记宽容。

  曹副主席还分享了自己常用的一些食补、养生、养颜方子,叮嘱大家抽出时间做食补养颜,提高健康意识,保持良好心态,使女职工更加青春靓丽。(通讯员 胡遵 王春燕 摄影报道)

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